Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 64,98g | Carbh: 55,02g.
Cena: Pink Lady Apples, Aldi Butter Chicken Thigh Steaks, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: The Fishmonger Prawns with Cocktail Sauce. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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