Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 91,33g | Carbh: 275,14g.
Desayuno: Cheasy Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn. Almuerzo: Schulstad Kernegrov, Rullepølse, Beauvais Rødbeder, Olie-Eddikedressing, Kødboller af Svinekød, Gulerødder. Cena: Hummus, Spegepølse, Steff Houlberg Pariser Toast, Lasagne med Kød, Gulerødder. Pasa Bocas / Otros: Skumfiduser, Riskiks. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orangebean
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