Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 50,67g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Bamboe Tom Yum, Telur Puyuh, Telur, Sawi Hijau, Tomat. Almuerzo: Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok, Sayur Tahu Toge. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Belimbing. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de febri18_rahayu
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