Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 160,82g | Carbh: 172,95g.
Desayuno: Orange juice, White bread, Butter, Egg, Bacon. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, portahouse steak, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Onion, Lettuce, Tomatoes . Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast , Mango Woolworths , 100% whey. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Chobani strawberry yogurt , Coca-Cola (375ml). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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