Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 60,07g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Hortifruti Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido, Laranja Pêra, Hortifruti Abacaxi, In Natura Tomate. Cena: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, Lacta Bis (30g), Fruittella Bala. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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