Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 133,86g | Carbh: 230,94g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Palta, Tía Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Palta, Tomates, Aceite de Oliva, Gallo Arroz Doble Carolina, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arándanos, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Banana, La Serenísima Yogurisimo Selección Estilo Griego, Quaker Avena Tradicional. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guille.dev
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