Diario de evelyndornellis14, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1027 kcal Grasa: 30,61g | Prot: 81,96g | Carbh: 104,29g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz com Cenoura, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz com Cenoura, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Ninho, Uvas. más...

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