Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 10,80g | Prot: 41,61g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Woolworths Oats, Coffee (Instant Powder) . Cena: My Muscle Chef Korean BBQ Beef with Basmati Rice and Asian Slaw. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peroni Beer. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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