Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 61,84g | Carbh: 71,79g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Heinz Maionese, Palmito, Brócolis Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Queijo Mozzarella, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Carne Moida Light. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Morangos, Nestlé Aveia em Flocos Finos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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