Diario de guille.avendano, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
2295 kcal Grasa: 61,73g | Prot: 168,16g | Carbh: 261,09g.   Desayuno: Pan Blanco, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Milanesa de Soja Pancreps , Maggi Puré de Papas, Banana, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pan Blanco, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Ser Postre Dulce de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
3543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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