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Urlaub ist nun gänzlich vorbei. los geht's wieder mit Abnehmen. genug geschlemmt.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 82,59g | Carbh: 159,16g.
Desayuno: Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Koawach Typ Weisse Schoko, Kölln Dinkelflocken, Alpro Soya Haselnussmilch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Dummy Fett, Dummy Kalorien, Dummy Eiweiß, Dummy Kohlenhydrat. Cena: Thomy Hollondaise, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Flavor Powder Chocolate, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Pur. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sunkalina
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