Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 114,01g | Carbh: 80,73g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Nudeln mit Gemüse. Cena: Tomaten, Brunch Brunch Original, Dr. Almond Weltmeisterbrot , Wiltmann Zwiebelwurst , Penny Markt Räucherschmelzkäse Schinken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Aldi Cashewkerne, Ja! Minis Traditionell. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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