Pesagem do dia 14/08/2023: 78,7kg
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 101,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 84,02g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Ouro, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Maçã, Tomates, Member's Mark Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Agtal Amendoim Japonês, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Creme de Galinha. Cena: Bolo de Goma, Cuscuz (Cozido), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Simonetto Balas Duras Recheadas, Brownie do Luiz Brownie. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|