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Pesagem do dia 14/08/2023: 78,7kg
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 101,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 84,02g | Carbh: 178,56g.
Desayuno: Perdigão Mortadela Ouro, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Maçã, Tomates, Member's Mark Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Agtal Amendoim Japonês, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Creme de Galinha. Cena: Bolo de Goma, Cuscuz (Cozido), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Simonetto Balas Duras Recheadas, Brownie do Luiz Brownie. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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