Diario de jarcilene42, 15 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:

1569 kcal

Grasa: 64,09g | Prot: 53,15g | Carbh: 150,51g. Desayuno: Sanduíche de Queijo, Tapioca de Queijo, 3 Corações Café com Leite. Almuerzo: Sodiê Bolo Delícia de Abacaxi, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Promissão Sobremesa Láctea Cremosa . más...

2194 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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