Diario de unlikesomegirls, 15 ago. 23

Mam nadzieje ze to okres
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1412 kcal Grasa: 70,54g | Prot: 56,38g | Carbh: 135,90g.   Desayuno: McDonald's Café Latte, Śliwki, Goplana Krówka Mleczna, Magnum Magnum Classic. Almuerzo: Pano Tortilla Wieloziarnista, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Kinder Choco Fresh, Magnum Classic. Pasa Bocas / Otros: Madero Sos Hamburgerowy , La Lorraine Bułki Pszenne do Hot Dogów, Kiełbasa z Grilla. más...
230 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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