Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3131 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 247,32g | Carbh: 344,94g.
Desayuno: Gwoon Witte Chocopaste, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Back Family Kokos Geraspelt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Chicken Nuggets, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Dulano Hänchenbrust. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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