Diario de Sebastian486, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1136 kcal Grasa: 25,67g | Prot: 83,95g | Carbh: 153,90g.   Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ei, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
2741 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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