Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 79,55g | Carbh: 132,95g.
Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Schafskäse, Kürbiskerne, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Salz, Walnüsse, Ei, Kürbiskerne, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Salz, Walnüsse, Ei, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Arla Skyr Natur, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Kölln Haferflocken, Honig, Chia-Samen, Gefrorene Blaubeeren. Cena: Pink Lady Äpfel, Möhren, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hummelchen1974
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