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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 69,12g | Carbh: 143,79g.
Desayuno: Lakka, Rainbow Omenamehu, Maitokahvi, Tomaatit, Atria Saunapalvi, Munakas tai Munakokkeli. Almuerzo: Rainbow Kermajuusto 17%, Milbona Feta, Vesimeloni, Jauhelihakastike. Cena: Lämmin Voileipä, Punaherukka, Ohukainen (Pelkästään), Kermavaahto. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Voileipäkeksit, Oivariini Oivariini, Voileipäkeksit, Persikat, Leaf Sukulaku, Maitokahvi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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