Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 71,13g | Carbh: 169,84g.
Almuerzo: 全聯 珍珠芭樂, 家樂福 希臘式無加糖優酪, 番茄, 水煮蛋, 火龍果, 7-11 和風醬, 全家 五色海藻沙拉, 星巴克 (Starbucks) 火腿起司菠菜堡. Cena: 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方), 7-11 蒸地瓜, 美味堂 金錢牛肚切絲, 秀珍菇, 水煮蛋, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Pasa Bocas / Otros: 雪之戀 雪花餅, 明美 原味南瓜子, 明美 原味杏仁, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片-瑪格麗特, 品益生技 海鹽焦糖薏仁, 7-11 熱美式(中), Subway 葡萄燕麥餅乾. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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