Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 130,06g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese, Tesco Medium Eggs, Pears, Tesco Cooked Ham, Bananas, Asda Superseeded Sliced Loaf, Strawberries . Almuerzo: Sainsbury's Black Beans, Basmati Rice (Cooked), Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Aldi Brioche Burger Buns, Hearty Food Co. Straight Cut Chips, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Strawberries , Aldi Pro Milk Strawberry Protein Shake, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Vanilla - 5kg. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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