Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 122,52g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Morangos, Asda Wafer Thin Cooked Ham, Peras, Ovo, Asda Superseeded Sliced Loaf, Lidl Valley Spire 50% Less Fat Mature Cheese. Almuerzo: Arroz Basmati (Cozido), Sainsbury's Black Beans, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Cena: KTC Red Kidney Beans, Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bananas, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Vanilla - 5kg, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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