Diario de Wagner Meira, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1227 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 149,76g | Carbh: 29,77g.   Almuerzo: Qualitá Molho de Tomate com Manjericão, Adria Grano Duro Integral, Picanha sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, President Queijo Mussarela. Cena: Adria Grano Duro Integral, Picanha sem Gordura, Qualitá Molho de Tomate com Manjericão . Pasa Bocas / Otros: Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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