Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 73,85g | Prot: 80,04g | Carbh: 144,42g.
Almuerzo: 大漢 涼拌豆腐, 味滋康 芝麻醬, 查理布朗 檸檬乳酪貝果, 酪梨, 番茄, 水煮蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Cena: 大漢 涼拌豆腐, 水煮蛋, 豆鋪子 打拋豬肉包, 家樂福 青醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 雞蛋花原型即食包 莫札特檸檬雞胸. Pasa Bocas / Otros: 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片-瑪格麗特, 法樂公爵 可可巴克斯, 自然主意 蘇打餅乾, 糖村 牛軋餅. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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