Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3589 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 151,53g | Carbh: 565,80g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Dos Pinos Leche 50%+Protein, Quaker Avena, Almendras. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. Cena: Tosty Pizzerolas , Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vodka Rostov Rostov, Arepa, Queso Crema. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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