Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 132,60g | Carbh: 207,76g.
Desayuno: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Arroz Integral, Nat Coxa de Frango. Cena: Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Pão de Centeio Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Camillagoes
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