Diario de pattihaney, 14 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023

128,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 60,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:

1071 kcal

Grasa: 46,27g | Prot: 50,13g | Carbh: 116,25g. Desayuno: Monster Beverage Java Monster Mean Bean (Can). Almuerzo: Oregano, Black Pepper, Albertsons Canned Whole Kernel Corn, Raley's Egg Noodles, Always Save Tomato Soup, Knorr Hispanic Beef Flavored Granulated Bouillon, McCormick Grill Mates Roasted Garlic & Herb Seasoning, Contadina Tomato Paste, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Happy Harvest Cream Style Sweet Corn, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, TJ Farms Frozen Seasoning Blend. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Congrats on dropping a pound! Best wishes on your journey!

14 ago. 23 por el miembro: Jams321

Thank you!

15 ago. 23 por el miembro: pattihaney


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