Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 79,06g | Prot: 64,23g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: Мёд, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Solgar Омега-3, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Мирролла Витамин D3 2000ME, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Polezzno Детокс Микс Смесь Семян и Ягод Годжи, Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Mr. Djemius Соус Манго Чили, Белая Дача Зелень, Голден Яблоко , Болгарский Перец, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Восточный Гость Чак-Чак, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Sporty Печенье Клубника, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|