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Pesagem do dia 13/08/2023: 77,7kg
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 102,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 103,91g | Prot: 99,95g | Carbh: 218,56g.
Desayuno: Brownie do Luiz Brownie, Sodiê Bolo de Maracujá, Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz com Carne Moída, Extra Frango Assado. Cena: Member's Mark Biscoito Baunilha, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Bolo de Goma, Member's Mark Pão de Queijo Coquetel, Creme de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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