Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 88,73g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Espresso, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nigiri Thunfisch, California Rollen, Avocado Maki, Udon Nudeln, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Vitaquell Kokosöl, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Bio Kokosnussmilch. Cena: Grüne Brechbohnen, Bonduelle Kichererbsen , Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Vegane Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Aperol Spritz, Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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