Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 59,24g | Prot: 88,76g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе (Растворимый), Подлива, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Варвара Краса Кефир 2,5%, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Магнит Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танябудетстройной
|