Diario de Nikihampton, 14 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg. Aún para ir: 4,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2015:

837 kcal

Grasa: 25,80g | Prot: 85,90g | Carbh: 60,80g. Desayuno: Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Cena: Taco Mayo Super Burrito - Chicken. más...

Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wow - good for you!

14 mar. 15 por el miembro: HCB

Congrats :-)

15 mar. 15 por el miembro: snezica


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