Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 168,14g | Prot: 69,72g | Carbh: 249,36g.
Desayuno: Danone Actimel. Almuerzo: tomato, olive & spinach pasta, Ginsters Spicy Chicken Slice. Cena: Ultra Whey Protein Chocolate Flavour. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's tomato, olive & spinach pasta, Smooth Dark Chocolate, Gelatelli Mini-Mix. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Somebody Else
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