Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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9 kcal
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Grasa: 0,00g | Prot: 0,40g | Carbh: 1,41g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble. Pasa Bocas / Otros: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Vinaigre (Cidre). más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Lectura - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordy60
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