Diario de Judda57, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
2000 kcal Grasa: 94,15g | Prot: 75,79g | Carbh: 183,08g.   Desayuno: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Cena: Merlot, Bitterschokolade, Banane, Banane, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Dinkelbrot , Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Manchego, Lidl Dinkelbrot . más...
2074 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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