Diario de Nastj1990fr, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1820 kcal Grasa: 91,14g | Prot: 80,80g | Carbh: 186,65g.   Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Голубцы, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Сельдь Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лук. Cena: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Шоп Ролл с Окунем, Гиннотаки Ролл с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
1912 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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