Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2011
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 47,75g | Carbh: 138,27g.
Desayuno: vegetarian bacon, egg whites, tortilla, grilled chicken. Almuerzo: pizza hut. Cena: pork loin, squash. Pasa Bocas / Otros: M&Ms. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlayman800
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