Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 177,31g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Творог из Замороженного Кефира, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Almuerzo: Чечевица Вареная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Cena: Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин, Красная Цена Сгущенка, Черешня, Кофе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|