|
Пока что ничего нового 😅
Точно такой же вес, за неделю он был то меньше, То больше. к концу недели меня просто соблазнили курицей, и я обожралась, а потом еще на выходных шаурма в парке и мороженое 🤣 сейчас 3 недели не пью алко, не жру гадости. Потом у мужа др, там оторвусь 😂
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 54,91g | Carbh: 128,04g.
Desayuno: Помидоры, Окей Паштет из Индюшиной Печени, Елизавета Хлеб Вафельный, Чай, Доброе Утро Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Рис Вареный. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, От Максима Майонез Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром. más...
|
peso estable
|