Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 64,27g | Carbh: 194,71g.
Desayuno: Творожная запеканка с изюмом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1985 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|