Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1342 kcal
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Grasa: 93,42g | Prot: 111,41g | Carbh: 11,12g.
Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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