Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 28,50g | Prot: 151,00g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Souper Salad Sunflower Seeds, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FluffyPuffMamma
|