Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 28,24g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Penne. Cena: Maitokahvi, Oolannin Muusiperuna, Valio Jauhelihakastike. Pasa Bocas / Otros: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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