Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 58,15g | Carbh: 83,12g.
Desayuno: Suco Verde. Almuerzo: Brócolis, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Calabresa. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Drumet, Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de millygarcia
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