Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 82,50g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Mimo Uva Verde sem Semente, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sacciali Tomate em Pedaços, Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido. Cena: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). Pasa Bocas / Otros: Milho Verde, Bold Snacks Bold Floresta Negra, Red Bull Energético. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cauê Amaral Brito
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