Diario de Karim LYN69, 13 ago. 23

Semaine 2 : On poursuit, gentiment !
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1874 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 152,38g | Carbh: 167,08g.   Almuerzo: Oeuf, Performance Glutamine, Grainéa Flocons d'avoine, Lactel Lait Demi-Écrémé, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille. Cena: Tomates, Sucrine, Rustica Vinaigrette Nature Allégée, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Muesli Chocolat, Grainéa Flocons d'avoine, Weetabix Minis Choco, Eco + Fromage Blanc. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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