Diario de julyaZam, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1672 kcal Grasa: 90,94g | Prot: 94,43g | Carbh: 118,87g.   Desayuno: Albert Sýr Gouda, ТОМ Арахисовая Паста с Шоколадом и Солью, Albert Помидоры, Albert Лосось Слабосоленый, President Maslo, Lidl Žitný Chléb, Lidl Baguette. Almuerzo: Сырники ЧЕШСКИЕ, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Kaufland BBQ Mit Gouda. más...
832 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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