Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 161,45g | Carbh: 226,12g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Голень Куриная без Кожи (Готовая, без Масла). Cena: Зеленый Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Konti Mone Трюфель с Мятой, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Crunch. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|