Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 57,94g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Gulerødder, Netto Grovvalsede Havregryn , Mandler, Rema 1000 Letmælk , Rosiner, Funksjonellmat Sukrin. Almuerzo: Cheasy Havarti 16%, Budget Sød Fransk Sennep, Kinakål, Kohberg Ciabatta, Cherrytomater, Coop Roastbeef , Agurk (med Skræl). Cena: Spinat, Kyllingebryst, Basmati Ris (Kogte), Grønne Bønner, Hokkaido, Asian Kitchen Kokosmælk Light. Pasa Bocas / Otros: Yoghurt Naturel, Coop Mørk Chokolade 80%, Banan, Ferskner. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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