Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 131,95g | Carbh: 231,20g.
Desayuno: Gouda, Mortadella, Frischkäse, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Eiweißshake. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Cena: Pellkartoffeln, Almare Schlemmerfilet "Italiano". Pasa Bocas / Otros: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Beck's Bier (330 ml), Karotten, Seitenbacher Gebackenes Müsli, Exquisa Quark Genuss Kirsch-Banane. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Ausgleich - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magne30
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